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男人到了中年容易被这3种疾病纠缠,早知道早预防!

2020-09-14 来源:重庆全搜索

再强壮的男人也躲不开岁月的摧残,有时候你还真的不得不服老,这也许就是生命的奥秘。不过我们也可以尽自己所能去延缓衰老的脚步,推迟疾病的到来,这就需要我们事先了解好生命轨迹,只有知己知彼,才能百战不殆!

中年男人容易出现哪些疾病?

1、前列腺增生

男性的前列腺是一个比较特殊的腺体,它即属于内分泌腺体,也属于功能性器官,对男性的射精、排尿以及内分泌的调节都有着不可或缺的作用,但也正是其这种特性,使之更容易受到生长激素的影响,诱发腺体二次发育,形成增生组织。

前列腺出现增生,则很难使其通过自我吸收而消退,因此通常需要通过手术来切除增生部位,避免增生部位对其他组织造成压迫;并需要及时调节体内的激素平衡,避免增生复发。

2、尿频

很多男性进入中年后,其肾脏、膀胱等部位均已进入老化阶段,此时肾脏代谢能力差、膀胱蓄尿能力不足,膀胱肌机能退化,都会引起尿频;如果前列腺有炎症也会使人的控尿能力受到影响,引起尿频、尿不尽等问题。

当出现尿频时,需要及时对泌尿系统以及生殖系统进行检查,排除前列腺、尿道等病变,及时消除炎症感染。另外治疗期间尽量多饮水、勤排尿,切勿憋尿,不要吃辛辣性食物,以免加重炎症;日常也可以多进行排尿训练,增强膀胱肌的控尿能力。

3、骨质疏松

中老年人的日常活动量通常不大,机体对钙元素的吸收能力较差;而且很多人上年龄以后,食欲不佳,因此会出现偏食现象,这就会使机体无法摄取足够的营养物质,使机体严重缺钙,这就有可能使骨骼密度发生改变,导致骨质疏松,诱发关节疼痛。

当机体出现骨质疏松时,可以多吃豆腐、鱼,多喝牛奶来补充钙质;如果缺钙比较严重,则需要及时服用一些补钙的专用药物来快速补充钙元素。另外日常多进行户外运动,晒晒太阳也有助于钙质的吸收。

人体在老化阶段时,无论是消化功能还是代谢功能都无法与年轻时相比,此时的调理需要缓慢有序的进行,即使你再不承认老,也要遵循身体的发展规律,不要逞强熬夜、喝酒、吸烟,这些习惯只会将你推入疾病的深渊。


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